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2024年苏州市全民健身志愿服务活动暨健身气功项目一线社会体育指导员技能再培训圆满完成

来源:体育信息中心 发布日期:2024-06-28 16:44 访问量:

在庆祝中国共产党成立103周年之际,由苏州市体育局主办,市社会体育指导员协会承办,市健身气功协会协办的2024年苏州市全民健身志愿服务活动暨健身气功项目一线社会体育指导员技能再培训活动在金阊新城文体中心二楼篮球馆成功举办。通过此次活动,进一步强化了一线社会体育指导员队伍建设,提高了他们的科学健身指导服务水平。

培训分为理论教学和实践授课两个部分,在理论教学方面,国家级社会体育指导员王正山为大家详细讲解了社会指导员应知应会相关理论知识;技能实践教学部分由国家级社会体育指导员周慧珍老师担任主教练,国家级社会体育指导员沈爱娟、邓颖风老师担任助教,教练员详细讲解了健身气功马王堆导引术的技术要点,为大家开展全民健身志愿服务活动打下了扎实的基础。

培训前举行了开班动员,苏州市社会体育指导员协会秘书长杨敏出席开班动员并讲话,社会体育指导员进行集体宣誓。培训中全体党员重温入党誓词,培训结束后还进行了考核和问卷调查。各市、区一线社会体育指导员共计70人参加培训。

健身气功马王堆导引术。通过疏通经络、调和气血、平秘阴阳达到强身健体的目的。功理符合健身气功的传统理论;动作设计围绕肢体进行开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨,符合体育运动的规律;整套功法柔和缓慢,动作舒展大方、富于变化,并多旋转屈伸的练习,可以为习练者营造出惬意的练功意境;在习练功法时要求呼吸自然顺畅,以形导气,意引气行(以意引气);动作演练要求松紧交替,舒缓圆活,形意相随,身心合一。 

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